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mercredi, 05 avril 2017

ACTIVITE PHYSIQUE A CREISSAN


Le CCAS de Creissan organise depuis début février avec l'association Ma Vie une suite de 12 séances hebdomadaires d'Activité Physique Adaptée aux personnes retraitées qui souhaitent retrouver ou garder leur autonomie, Le CLIC Partage a coordonné ce projet financé par divers organismes de protection sociale, l'ARS, nos caisses de retraite....
Deux groupes de 8 à 9 personnes « bougent » les lundi et jeudi sous la surveillance de Kevin diplômé dans le domaine de la santé des seniors. C'est une activité ludique qui joue sur le renforcement musculaire, améliore la souplesse, l'équilibre et même la mémoire.
Ce programme gratuit se terminera fin mai et dan le même temps 3 ateliers de 3 heures nous permettent de réfléchir avec un diététicien sur notre alimentation.
Si nous sommes satisfaits et si les résultats de l'évaluation sont bons, nous pourrons peut être nous retrouver l'an prochain, et pourquoi pas plus nombreux......

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11:49 Publié dans Sport | Lien permanent | Commentaires (0)

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